不少人應該都遇過練習場練球時，或是實際下場的過程中，忽然出現連續失誤的情形。遇到這種「忽然打不到球」的狀況時，大多數球友會聯想到的，通常會是揮桿動作沒做好。可能是太過用力，可能是頭抬太快，或許是揮得太急，或者是下桿猶豫。但是，明明要做的都是相同的動作，為何忽然就做不好？甚至接下來連續幾球都打不到的情形呢？

所謂的打不到球，通常可分為兩種狀況，一個是無法準確打到球，一個無法打出想要的球。兩者都會造成可觀的失誤。

無法準確打到球，像是出現打厚、打薄甚至打到桿頸等狀況，發生在練習場上的話可以再打一顆，發生在球場上的話，可能下一顆會在那裡打都無法預測。問題的成因當然可以歸咎於原本揮桿的準確性就不佳，或是動作上的瑕疵。但如果是在球場上發生，更高機率是來自於心理上的原因，可能是緊張、可能是擔憂，也可能是太過興奮，使揮桿節奏或動作順序發生錯亂而導致。

最典型的例子就是「好球總在OB後」這樣的感覺，當非常在意結果的第一球出現無可挽回的失誤後，接下來補打的那一球往往會打得特別好。那是因為OB讓人把期待與壓力都釋放掉了，接下來的擊球節奏就會放慢，也就能找回自己的球了。最怕的是失誤後還持續惦記著失誤，那就可能會連接下來的球都打不到了。

在練習場上忽然打不到球時， 想要找回節奏， 最有效的方式也是放慢。特別是練到很順手的時候，往往企圖心會增加，或試著更加出力，導致揮桿節奏過快而開始打不到球，如果心裡一著急，就會出現明明前幾分鐘還打得很好，接下來卻連續不斷失誤的情形。這個時候不妨先暫停一下，或是刻意採用比平常更慢的節奏來揮，通常就能找回感覺。

打出來的球無法控制的情形，在球場上比較常發生。揮桿動作的執行可能是問題，不過更常見的原因是揮桿之前的瞄球設定偏差了，但自己卻沒有發現。像是瞄準方向歪了、球位的設定錯誤、或是地形傾斜時沒有做出應對的調整。這樣即使做出跟平常一樣的揮桿動作，還是會出現跟想像中差很多的球路與結果。

在職業比賽中，會看到職業選手們在瞄球時總是小心翼翼。他們會在決定好擊球方式走到球旁邊之後，先將球桿擺好，再仔細地讓雙腳就定位，以確認做出正確的球位，最後才握好球桿完成瞄球。你會發現當選手越靠近洞口，執行瞄球準備的過程會越小心、越講究。因為越需要準確性的時候，球位與瞄球的設定就更重要。

揮桿節奏與瞄球設定雖是因人而異，但會直接影響擊球穩定性。不論是在練習場上或球場上，找到能維持節奏與設定的方式，一定能為揮桿的瞬間帶來更多自信。